GolfYoga by GolfNapapaten...

Leg. Naprapat Mikael Jansch har arbetar som naprapat i snart 30 år och ännu längre med golf som specialité. 

Golf spelar man med rörlighet. Det är den enskilt största faktorn till att må bra och spela bra. Det finns naturligtvis många, många fler aspekter och viktiga faktorer för att hålla sig besvärsfri och spela bra men rörligheten specifikt och generellt är den enskilt största faktorn hävdar jag.

GOLF YOGA handlar om din generella rörlighet, Naprapatbehandlingar hos mig handlar mer om att frigöra rörelser i kotor och leder mer specifikt. 

​

Det är framför allt fyra saker som ska hända vid nedisningen och som påverkar fart och träffsäkerhet i träffögonblicket. Dessa fyra specifika saker kommer vi att påverka och släppa loss under passen. Efter genomgången 10 eller 20 sessioner så kommer du att ha lossat dessa delar av kroppen och vara på väg att normalisera rörelsen. Detta kommer att ge dig en smidigare rörelse samt minskad skaderisk. OM du fortsätter att göra GolfYoga passet som du lärt dig så kommer du att bibehålla din rörlighet samt ändra din hållning. Ändrad hållning tillsammans med normaliserad specifik rörlighet kommer att ge dig många trevliga rundor av golf nästa säsong och förhoppningsvis minskat eller stabilt handicap.

​

Boka GolfYoga här